Abrazoterapia Hoy día Internacional del abrazo

La abrazoterapia una de las terapias más efectivas, gratuitas que tenemos el ser humano. Para trasmitirnos amor, empatia, darnos consuelo en momentos difíciles. 

El abrazo nos equilibra a nivel emocional, reactiva y regenera nuestro organismo.

Manejar adecuadamente las emociones.

-Desbloquearte a nivel emocional físico.

-Integrar cuerpo, mente y emociones.

-Descubrir y potenciar talentos.

-Fortalecer la autoestima.

-Aceptarte a ti mismo.

-Tener más empatía.

-Mejorar la comunicación afectiva.

-Entrar en contacto con tu “niño interior”.

-Ubicarte de forma armónica en la realidad.

-Celebrar la vida cada día.

-Demostrar más gratitud.

La creadora de esta terapia es Lia  Barbery que ademas de aplicar e

 impartir talleres, escribió el libro "El lenguaje de los abrazos".

Si no puedes abrazar a nadie, puedes probar a abrazarte frente al espejo y decir todo lo bonito que dirías a un hij@, pareja, padres, amig@s... o abrazate a arboles, pero hazlo con amor como el hará contigo. Te debes presentar, pedir permiso, escuchar su sentir si es positiva la respuesta. Adelante con cuidado, respeto de no dañar su corteza, ni su musgo.

Que disfrutes el Abrazo sanador de Alma a Alma, aunque sea virtual