El aprender a decir NO a las demandas o deseos de otros es necesaria. Ser honest@ con uno mism@ para tu felicidad, incluso para la lección de Vida tuya y para la otra parte.
La Vida no es cuestión de que digan que bueno eres, contentando a los demás en sus deseos y hacerte daño a ti mism@.
Hay que cambiar el mensaje donde se decía de "Bueno tonto", yo lo cambio por "Bueno pero no tonto".
Incluso estando comprometidos con acuerdos de cualquier tipo. Debes tener libertad para romper los pactos, pero siempre siendo honesta con el otro y en la medida sea posible cerrarlo de una manera amistosa.
En mi caso recientemente tuve que decir no y al hacerlo me sentí liberada de la situación estaba viviendo. Pues ser fiel a mis principios y valores era necesario en este momento.
En la Vida todos somos maestros y aprendices. A veces nos toca un papel u otro. Es ver la lección más allá de tomar el papel de víctima.
Os comparto este enlace donde podréis ampliar más la información, donde hablan de la terapia del no.
httpps://madametafetan.wordpress.com/2008/03/20/la-terapia-del-no/
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