La Humanidad y la Solidaridad, en momentos de catástrofe. "El pueblo salva al pueblo" de Valencia (España)

La Humanidad y la Solidaridad,  en momentos de catástrofe en momentos de rabia, impotencia y tristeza. "El pueblo salva al pueblo" en la Dana de España 2024.

Este escrito lo tenía preparado el día 12/11/2024 finalmente no lo publique y no por falta de ganas. Se juntaron muchas emociones y el viaje que tenía organizado a Senegal, en esos días posteriores a la tragedia, y el 2025 ha sido muy movido por muchas circunstancias.

Hoy a pesar de haber pasado más de un año, quiero publicar ,pues, muchos sufrimos en la distancia la desgracia de los afectados.

El pasado martes 28 y 29 de noviembre de 2024, en España, en la Comunidad Valenciana, Castilla-la Mancha y Albacete, sufrió una catástrofe por el paso de la  Dana, se culpa al cambio climático.

Diferentes pueblos han sufrido inundaciones sin precedentes: Utiel, Paiporta, Catarroja, Alfafar, afectando diferentes comarcas de la Comunidad Valenciana (toda la información de comarcas y pueblos en este enlace) https://www.eleconomista.es/actualidad/noticias/13065592/11/24/estos-son-los-pueblos-afectados-por-la-dana-en-valencia.html

Las calles se llenaron de coches apilados, fallecidos 229 en Valencia, 7 en Castilla la Mancha y  una en Andalucía y desaparecidos que son cifras no reales dado que faltan muchos lugares donde poder acceder. Muchas especies animales  sufrieron también las consecuencias de esta catástrofe, refugios, ganado y que se sabe de todas las personas vivían en los campos.

Fue una prueba increíble de resiliencia, aceptación para todos los damnificados, familiares de personas fallecidas y desaparecidas. Muchísimas personas perdieron sus coches, sus casas, sus negocios, sus trabajos, sus pertenencias.

Muchos animales perdieron la vida, y muchas protectoras de animales fueron devastadas, pero a su vez se recuperaron muchos animales y los pudieron devolver a sus familias.

Todo esto sucedió en los pueblos afectados y la única terapia que  recibieron fue el apoyo de personas voluntarias, venidas de todos los lugares de España, vecinos de otras localidades de Valencia, de diferentes nacionalidades, sin mirar de donde son o que piensan, se remangaron a ayudar a otros ciudadanos. 

Dado la falta de ayuda del Gobierno y la Comunidad Valenciana, no autorizando la llegada de efectivos y personal especializado como el ejército, bomberos... hasta pasado unos días.

Así pues, la terapia que recibieron los primeros días, en un momento tan tan difícil, vino de la ayuda del pueblo.

Hay personas que crearon webs de apoyo, grupos de limpieza y reparto de comida para los afectados.  Muchísimas empresas estuvieron donando dinero, asociaciones,  llevando camiones de comida y diferentes tipos de material para ayudar a los vecinos de Valencia.

Se crearon grupos de voluntarios, organizados.

Pero ojo, la otra cara fueron los saqueos sin escrúpulos, y las personas que se aprovecharon la desgracia de otros para recoger dinero de forma sucia.

La juventud la gran criticada de la sociedad, fueron un gran ejemplo de solidaridad increíble, siendo los primeros en apoyar, y caminar muchos kilómetros para ayudar a los vecinos de otros pueblos. 

Vamos a compartir todos los enlaces que son de gran ayuda para localizar personas con diferentes necesidades, recuento de donde ya llego la ayuda, para seguir en la aportación a familias que todavía no tienen ayuda o no han sido localizados. Listado de desaparecidos de personas y animales, Muchísimas personas  ofrecieron apoyo psicológico, para gestionar las ayudas al consorcio por las perdidas de sus vehículos. Ayuda de todo tipo desde el PUEBLO.

"EL PUEBLO SALVA AL PUEBLO".

Estos enlaces son una muestra de la ayuda al pueblo por parte del pueblo.

https://ayudaterreta.com/

https://www.instagram.com/danadesaparecidos/?igsh=MTU2NjJxMjRvZm0waA%3D%3D 

https://gorogoro.es/dana 

https://www.instagram.com/animales_desaparecidos_dana/?igsh=MWF6YTNpeHJqMHIzbA%3D%3D 

Empresas de muebles ofrecieron ayudada, ciudadanos chinos estuvieron regalando botas en zonas afectadas.

Hace dos años me fui a vivir a Valencia, en modo aventura. La semana pasada el lunes veintisiete de septiembre 2024, justo estaba realizando la publicación de estos dos años. Pero Dios me trajo a Barcelona, justo a casa de una amiga ángel, que conocí en Senegal el mismo año de mi primer viaje. No sabía, pero en muchas ocasiones decía mi madre blanca africana, ahora entiendo el porqué mi alma lo decía.

Hay una parte de mí, que siente él sacrifico de las personas fallecidas de sus almas para sacar la Humanidad que somos y el sentido de ayuda al prójimo, al igual que a todos las otras especies animales que se fueron al reino de los cielos. Luz para todas sus almas, para llegar al lugar de donde venimos las estrellas. DEP.

Mi más sincero pésame a los familiares de los fallecidos, desaparecidos, de otras especies animales y damnificados. Fuerte abrazo, aunque en aquellos momentos me hubiera gustado daros en persona.

EL INTERÉS MÁS GRANDE SER DE AYUDA Y APOYO A OTROS HERMANOS HUMANOS, OTRAS ESPECIALES ANIMALES Y A NUESTRA MADRE TIERRA.

 

Aprendizajes de esta difícil situación.

* Somos uno, ante las dificultades sale la humanidad de nosotros para ayudar al prójimo.

* El pueblo sale adelante con sus propios recursos.

*El pueblo tiene coraje para organizarse, con sus propios recursos y salir adelante. Aunque está claro las administraciones tienen su deber y obligación de proteger y velar por el ciudadano. 

* Ver que lo material se puede reponer y lo único que no podemos reponer son los seres queridos partieron nuevamente a las estrellas. 

* La oportunidad en estas situaciones difíciles de dejar el ego, para saber de los seres queridos o conocidos con los que podíamos estar distanciados, saber que tenías una segunda oportunidad de acercamiento. En cambio, no todos se dan la oportunidad de contactar con la persona directamente por su ego, y preguntan a terceras personas.

*La solidaridad de las personas en dar todo lo que tenemos o más a paliar el dolor y las perdidas materiales de otros conciudadanos.

*En estos momentos el pueblo en general, no mira colores políticos, religiones, ni status, se ayudan y apoyan.

*La resiliencia que podemos llegar a tener en estas adversidades tan extremas.

* Los que pudieron perder la vida, dar las gracias aun habiendo perdido sus bienes, casas, coches, trabajos.

* La gran cantidad de personas han ayudado a otras especies animales, a recuperar sus espacios, a buscarlos y darles nuevamente cobijo y alimento.

*En algunos casos excepcionales afortunadamente, como algunas personas se han aprovechado de esta catástrofe para enriquecerse, pero fuera miedos y excusas, sentir donde aportas y confiar en tu intuición.

*El aprender que la ayuda puede ser de mil formas, desde presencial, donaciones económicas, activista virtual, enviando energía a distancia para la sanación de sus almas.

* La empatía y compasión que nos conecta a ellos.

Un año después de la tragedia de la Dana 

Homenaje a los fallecidos. Las fotografías y la historia de cada uno de los que partieron esos días a las estrellas.

D.E.P. 

Terapia la escritura. Entrevista a Luz Alicia Santanas en el mes de la Mujer. Celebramos el 8 de marzo.

Este mes la terapia que compartimos es la escritura. La escritura puede ayudar a sanar las emociones estancadas, liberarte de los traumas y transformar en aprendizajes de vida. De la misma forma la escritura, puede contribuir a ayudar a otras personas, que con nuestras experiencias, lleguen a ellas a través de los libros o publicaciones como deseo en mi caso a través del blog.

En esta ocasión vamos a contar con una entrevista a una escritora desconocida para unos, para mi fue un descubrimiento, en el año 2019. Nos conectaron Lobos Entre Luz de Luna, en red social Facebook. 

Fue conexión a primera vista, sus escritos y sus imágenes que tan bien ilustra, reflejaban mi momento presente en muchos de ellos, aprendizajes de vida aprendidos, reforzaban al leerlos y seguir aprendiendo de ellos a lo largo de los años. Y a su vez Alicia, contagiándose de mi sonrisa y mis colores, como ella me dice cariñosamente: mi sonrisa de colores.

Alicia como la llamo, pero es Luz pura. Participó en el lanzamiento y  presentación de la Línea Femenina de Tu Mundo A Color®️ en el 2021. Creo una imagen que acompaña el vídeo de presentación, agradecida por su apoyo y colaboración.

 

 

Este mes de la mujer, por el día de la celebración del 8 de marzo. Preparo la entrevista para Alicia Luz Santanta.

Pues, deseo que el Mundo conozca el arte de su escritura  y su terapia que nos ayuda, a un crecimiento espiritual, para entender mejor nuestro paso por la Vida y sus aprendizajes.

Buenos días Alicia.

Me alegra enormemente tenerte en esta entrevista, nuestra almas conectaron y deseaba compartirte en el blog de terapias, aunque ya lo hice en el año 2022 en el blog de creaciones, donde me regalo un escrito muy lindo, que comparto nuevamente al final de la entrevista. Comparto el enlace, por si alguien desea leerla.

https://www.blogger.com/blog/post/edit/5169527363887762696/6301781503682564149

Un gran honor compartirme en este Tu Mundo A Color®️ una infinita gratitud por coincidir en este tiempo espacio con un alma tan maravillosa como lo eres. Tantos mundos, tanto espacio y coincidir en este mundo de colores... 

Cuéntanos un  poco de ti ¿De donde son tus orígenes?

Nacida en  México, 58 veranos... madre biológica de tres hijos, madre de corazón de dos hijos más, abuela de 7 bellos e inquietos nietos...

¿Quién es Luz Alicia?

Gracias por esta pregunta... me la hago frecuente a mi misma, es una manera de conocerme a cada momento... Alicia es Madre, es abuela, hermana, amiga... Pero Alicia es una mujer que ama y se siente amada... Y ese Amor es su gran poder. Camino con mi niña, que me salva desde su inocencia y no guardo rencores, otras camino con la anciana llena de sabiduría... Y nunca olvido a la adulta que Soy; completa, total y responsable de mi... Soy la soñadora, un alma en la libertad de su vuelo conociendo cielos, capturando momentos que se vuelven letras , pinturas o dibujos... La que habla con los animales ,con los árboles y las montañas... La que le pide al viento, al Sol y a la noche... Todas estas partes son Alicia, y otras un tanto tímidas pero que me hacen sentir la vida dentro y fuera de mi... Alicia un instante de la Eternidad...

Cuéntanos, en tu infancia ya tenía importancia la escritura para ti?  

Fui una niña solitaria, la tercera de seis hermanos; la primera mujer... Era de que las niñas no tenían que jugar con los niños, así que inventaba mis juegos y hablaba con amiguitos imaginarios... Creo que ahí en esa imaginación desperté en ese mundo de las letras... desde niña leía libros de poemas, uno en especial, recuerdo su título "8 siglos de Poesía en lengua española"...  recuerdo su aroma, su color... Sí... fue en ese libro donde desperté al romanticismo de escribir...

 

¿Qué tres libros nos recomendarías leer? 

Yo creo que los libros son mágicos, y llegan a ti en esa magia los que necesitas leer y despertar tu alma. Pero como recomendación: Mujeres que corren con los lobos de Clarissa Pinkola Estés, El Alquimista de Paulo Coelho. Pero uno en especial... El que tiene tu nombre Propio, somos un libro esperando ser leído... comprendido y valorado...

 

¿En qué momento de tu vida, la escritura tomó importancia para ser parte de Vivir la Vida, como lo haces ahora?
Fue en ese momento en que me rescaté a mi misma; en mi necesidad de dejar salir mi alma... de dejarle expresar por todo lo que le había silenciado cuando me perdí... de dejarla que hable desde su belleza y mi timidez...

 

¿Nos puedes contar qué significa para ti escribir?
Escribir tiene un significado de poder, la palabra hablada o escrita forma nuestros pensamientos, pensamientos que influyen en la manifestación de nuestra realidad... por lo tanto, de aquellos quienes nos leen por muy breve que sea el escrito.

 

¿Qué deseas transmitir al Mundo, con tus escritos llenos de color?
Yo escribo lo que siento, lo que me inspira en el momento... y para ello es escuchar mi alma... Cada uno interpretamos conforme a lo que llevamos dentro, eso que leemos; entonces es solo permitir que el alma salga y conectarnos... Una manifestación del Arte... 

 

¿Cuáles son los escritores que más han llenado tu corazón con sus libros?
Han sido metafísicos
Louise Hay
Waine Dayer
Osho
Deepak Chopra
Rumi (poeta musulmán)

 

Hace algunos años te animé a escribir un libro. Seré tu fan ,pues, me encantaría tener tus escritos a mano en papel para leer. ¿Nos tienes alguna sorpresa para tener tus escritos y tus ilustraciones en un libro? 

Sí, me sembraste esa posibilidad que de alguna manera se ha ido gestando poco a poco, hace poco tiempo estoy en contacto con una comunidad de escritores y una editorial. Cuando sea el momento, serás la primera en saberlo... Está pedido al Universo.

 

¿Quieres compartir en que RR.SS, te pueden encontrar.
Por ahora solo en Facebook como Luz Alicia Santana

Te deseo muchos éxitos en todos tus proyectos, que en definitiva es la misión de tu vida.

Millones de gracias Alicia por existir y dejar tu huella en el Mundo. Te amo hermanita mejicana.

Abrazo de colores, espero algún día la Vida nos de la oportunidad de darnos físicamente ese abrazo.

Os compartiré uno de los escritos que me dedico, con su imagen correspondiente. 

Cuando la vida cruza caminos...

La vida es tan sabia... siempre nos hace maravillosos regalos en los momentos que más lo necesitamos para saber equilibrar y armonizar el corazón y la mente, y así saber entender y aceptar las situaciones vividas... un buen día, la vida pintó mi sonrisa ya existente, de colores... y el mundo fue distinto...

Un día la vida a través de una red social, me cruzó con la más bella sonrisa en colores, trascendió fronteras, culturas, tiempos y formas, se llamó amistad... Un Amor incondicional... 

Adjamagnété Lambal, de África para el mundo, para la vida... La Vida a Colores... Mujer que ríe... que ama, con una alma con sed de libertad y conquistar cielos... Un espíritu de valor que rompió cadenas y condicionamientos y que escribe su más bella historia con tinta roja,  de corazón...

Senegalesa que lleva a España en el alma, por sus venas corre un Mundo a Color que le da vida e impulsa a crear nuevas y repartir luz entre mujeres hermanas que despiertan y mueven un Mundo de Amor...

Honro tu vida y la de mis hermanas en diferentes países que construyen para un Mundo a Color, con matices de esperanza y verdadera fe, para la Nueva Vida, donde el Amor es la única religión y el templo los corazones... gracias por tu aportación al despertar, gracias por cada una de ustedes que sanan y sanan al mundo...

Gracias Vida, gracias Universo, honrada por coincidir en este tiempo espacio con cada una de ustedes mujeres sanadoras, mujeres Diosas...

Gracias por Tu Mundo A Color.

Creo en tí... Creo en mi... Creo en cada Hermana..

Luz Alicia Santana me dejaste sin palabras mi querida amiga en la distancia.

Un nudo en la garganta me provocó tu escrito.

Yo también doy gracias por tu llegada a mi Vida.

Navegamos en redes distintas hace un tiempo, eso nos distancio. Pero sigues en mi corazón, al mirar la Montaña de Montserrat tu Alma esta presente.

La Naturaleza es Terapia

 

Como Amante y practicante de esta Terapia: la Naturaleza.  

Os recomiendo disfrutar de ella con amor, respeto, valorandola y observando todo lo que nos cuenta. Tiene los secretos de como Viven y como deberíamos Vivir de igual forma nosotros los humanos. 

Mi Amor por la Naturaleza ya viene de niña, de raíces castellanas, campesinas. Recuerdo disfrutar los días en el huerto con mi abuelo,  trabajábamos la tierra y recogíamos los frutos del trabajo.

La Naturaleza es abundante, en su totalidad. Pero depende de nosotros que siga siendo asi de abundante y bella. 

Ama Natura-Respira Natura.

Si quieres compartir algún secreto estaré encantada de escucharos.

* El agua del río fluye en el caminar de la Vida.

* El árbol permanece sereno, con su ideas bien ordenadas y anclado a la Tierra.

* La hormiga símbolo de constancia, esfuerzo, perserverancia. Colabora, contribuye y coopera en el bienestar de todas. "Todas somos una".

* El águila vuela en libertad, desde su posición privilegiada observa.

* Las flores se visten de colores, impregnándose de buenos aromas.

* La abeja se alimenta del Néctar de la Vida.

* Las golondrinas se divierten con vuelos acrobáticos.

* Los pájaros cantan alegres.

* La mariposa muestra su transformación, paso de ser un gusano a tener alas para volar y vestirse con lindos colores.

* La montaña permanece majestuosa, fuerte sin desfallecer ante las situaciones.

*El sol calienta su cuerpo con energía, que le hace brillar con luz propia.

* El aire se desliza libre por el Planeta.

* La inmensidad de los Océanos, es la inmensidad de Tu Alma.

* La tierra nos muestra que la siembra echa con Amor, bien cuidada dará la cosecha.

* La luna aun en la oscuridad busca los dias para poder brillar con su luz propia.

* El colibrí vive intensamente el día a día.

* La gran mayoría de animales cazan en comunidad, viven en comunidad como los elefantes, los leones, los delfines, los suricatas, monos, gorilas... Todos por un bien común. 

* El amor incondicional del perro con el hombre.

* Las aves emigran conectadas a su intuición y a sus orígenes.

* La cebra el yin yang.

* Los piñones unidos en piña.

* El atardecer nos muestra colores muy bellos en un cielo pintado de nubes.

* La lluvia nos llena de bendiciones de abundante agua, que ayudará la siembra a crecer.

* El arco iris pinta de color la Vida.

* El amanecer nos muestra siempre un nuevo día, nuevas oportunidades.

 Gracias Naturaleza por tan buenos mensajes, la sanación está en vivir como vosotros y en conectar como parte de ella que somos. 

¡¡¡VAMOS A RECONECTARNOS!!!

¡¡¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!!!

MUSICOTERAPIA

 Esta información ha sido extraída de la siguiente dirección: http://buenasiembra.com.ar

Músicoterapia. Los Efectos Curativos de la Música

Beatriz, una paciente de 55 años sufría de cáncer avanzado. Padecía de un dolor severo en su hombro izquierdo superior. Vivía sola en su apartamento en Nueva York y recibía cuidado de sostén en la casa.

Se refirió a terapia musical por razones de un estado depresivo y aislamiento social. Cuando llegó la terapista dijo que ella usualmente no escuchaba música, pero que escucharía cualquier cosa que le ayudara con el dolor.

Era una artista que no había podido pintar más no por el cáncer en sí sino más bien por dolor que el pintar le ocasionaba.
En la evaluación que hizo la terapista se concluyó que se sentía enormemente triste y fatigada. Su habilidad mecánica estaba limitada .

La terapia comenzó con música clásica que le produjo sensaciones de que estaba creando imágenes. Una de las obras que utilizó fue la sinfonía "pastoral" de Beethoven. Más adelante trajo música de calipso. En algunas de las sesiones trajo su guitarra y tocó para la paciente.

Eventualmente pudo comenzar a pintar cuadros. Llegaba, incluso, a olvidar el dolor durante los periodos de música. Al irse la terapista dejaba los cassettes y otros materiales para ella escuchar.

La músicoterarapia se convirtió en una vía de expresión para ella. Comentó que le ayudaba mucho tener música especial cuando sufría dolores intensos, y podía manejar mejor el dolor.

Poco antes de morir pudo tomar un paseo en automóvil con un amigo y escuchar en un "walkman" mientras miraba el paisaje.

Este uso de la música puede parecer sorprendente. Sin embargo sabemos que desde los tiempos de la antigua Grecia numerosos filósofos, historiadores y científicos han escrito sobre la música como agente terapéutico.

Hace más de 2,500 años que el filósofo griego Pitágoras recomendó el cantar y el tocar un instrumento musical cada día para eliminar del organismo el miedo, las preocupaciones y la ira.

No obstante, fue en el siglo XVIII que comienzan a aparecer informes anecdóticos en la literatura profesional.
En el siglo XIX comienzan a aparecer informes de experimentos controlados. La terapia musical o músicoterapia moderna tiene su origen en Inglaterra.

El más antiguo texto sobre música y medicina fue escrito por un médico llamado Richard Browne y publicado en 1729.

Esta obra titulada Medicina Música, que aplicaba a la músicoterapia los principios científicos recientemente elaborados por el matemático y filósofo Rene Descartes, tuvo gran impacto en la práctica de la terapia musical en los Estados Unidos.

Efectos Fisiológicos de la Música

Hoy sabemos que la música tiene una serie de efectos fisiológicos. La música influye sobre

§ el ritmo respiratorio,

§ la presión arterial,

§ las contracciones estomacales y

§ los niveles hormonales.

§ Los ritmos cardiacos se aceleran o se vuelven más lentos de forma tal que se sincronizan con los ritmos musicales.

§ También se sabe que la música puede alterar los ritmos eléctricos de nuestro cerebro. 

Si uno cierra los ojos por un minuto y escucha al mundo en derredor escucha bocinas, martillos, gotas de lluvia, niños riendo, una orquesta sinfónica, etc.

La terapia musical sostiene que lo que uno escucha puede afectar la salud positiva o negativamente.

El sonido puede ser un gran sanador

Los terapistas musicales utilizan el sonido para ayudar con una amplia variedad de problemas médicos, que van desde la enfermedad de Alzheimer hasta el dolor de muelas. Los doctores en medicina conocen acerca del poder del sonido.
Los investigadores han producido evidencia de la habilidad de la música para disminuir

1. el dolor,
2. mejorar la memoria y
3. reducir el estrés.

Dos Explicaciones

Hay dos interpretaciones alternas de la terapia musical. Ambas pueden ser correctas.

§ La primera sostiene que la música tiene algún efecto positivo sobre nuestro sistema nervioso.
Esta interpretación se origina en un estudio en la Universidad de California, que demostró que los niños que se exponen a la música de Mozart antes de una prueba de inteligencia demuestran un mejoramiento en la puntuación al ser comparados con un grupo control.

Los investigadores concluyeron que la música de Mozart, que es básicamente una serie de variaciones complejos y brillantes sobre temas sencillos, activa unas vías neurológicas que resultan en un mejoramiento en la capacidad intelectual demostrada en una prueba. Aunque este efecto es pasajero algunos investigadores lo interpretan en el sentido de que cierto tipo de música logra unos cambios favorables en el cerebro de las personas que la escuchan.

Hay investigadores que sospechan que la música, cuando se introduce a edades sumamente tempranas, puede tener efectos favorables permanentes sobre el sistema nervioso.

§ La otra posibilidad es que la música actúe meramente como una distracción.
Se sabe que la distracción puede tener efectos favorables sobre la percepción del dolor. El dolor se agrava mientras más pensamos en el mismo, por lo que cualquier cosa que desvíe nuestra atención puede hacer que nuestra sensación de dolor disminuya.

Ciertamente la música puede actuar distrayéndonos y apartando nuestra atención de eventos desagradables. Sin embargo, según muchos estudiosos del tema esto no es todo.

Aparentemente también tiene la capacidad de evocar sentimientos y estados de ánimo que pueden ser de gran ayuda para controlar no sólo el dolor sino el temor y la ansiedad que le acompañan y que exacerban la percepción del mismo. Esta noción parece simplista.

La idea de que las terapias de distracción tienen un efecto en aliviar el dolor y que también impedirían el pensamiento acerca de cualquier cosa no es completamente cierta. Muchas personas trabajan y estudian mejor con un trasfondo musical.

§ La música, usada de la forma correcta parecer tener un efecto que no es meramente el efecto del ruido. Probablemente hay una explicación neurológica a los efectos de la música. Puede que no sea un lenguaje universal, pero ciertamente es un modificador universal de los estado de ánimo. Desde el momento en que la civilización desarrolló alguna forma de idioma musical la ha utilizado como un método para tranquilizar. El uso de sonidos suavizantes parece ser tan necesario a nuestro organismo como cualquier vitamina.

¿Cuál es la Mejor Música?

Según E. Thayer Gaston, ex-director del departamento de terapia musical de la Universidad de Kansas, la mejor música para propósitos terapéuticos es la que provee variaciones sobre un tema familiar ya que estamos hechos para reaccionar a los estímulos noveles siempre y cuando estos no sean demasiados.

Una pieza musical que sea totalmente novedosa puede tener como resultado el que la persona que la escucha pierda la atención. Igual sucede si por el contrario la música es demasiado familiar. Muchas veces, estando enfermos o cuando pasamos por estados anímicos difíciles encontramos que no respondemos como quisiéramos a la música que siempre nos ha gustado. Y es que los cambios que la enfermedad causa en nuestro organismo nos hacen responder de modo distinto a la música.

Un ejemplo relacionado es el de una persona que se siente deprimida. La mayoría pensaría que lo que esta necesita es música alegre y animada.

Sin embargo probablemente esta música esté tan alejada de sus sentimientos presentes que en lugar de levantarle el ánimo lo que haga es ponerlo de mal humor o antagonizarlo.

En estos casos lo más recomendable es empezar por escuchar música que refleje un estado de ánimo similar al que la persona está sintiendo. Esta música resonará con esa persona y hará contacto con la misma de un modo que la otra no puede y, paradójicamente, lo ayudará a salir de su depresión.

Luego, a medida que su estado de ánimo cambie, podrá ir escuchando otro tipo de música más alegre.

Música para Diversos Males

Varios estudios han demostrado que la música tiene la capacidad de reducir la ansiedad y la sensación de dolor. En un estudio con 38 pacientes que llegaron a una sala de emergencia presentando heridas que requerían de sutura. Se dividió a estos en dos grupos.

Uno de los grupos escuchó música mientras era sometido a los procedimientos quirúrgicos. Se encontró que los pacientes de este grupo informaron sentir menos dolor durante la intervención quirúrgica que el grupo que no escuchó música.

Recientemente se ha estado empleando la músicoterapia como un medio de aliviar la ansiedad de pacientes que han de ser sometidos a algún procedimiento quirúrgico.

Se ha encontrado que los pacientes que escuchan música antes, durante y después de su cirugía sienten menos dolor y ansiedad, requieren menos medicamentos y se recuperan con mayor rapidez.

La música aparentemente funciona bloqueando los sonidos típicos de una sala de operaciones que provocan ansiedad en los pacientes.

En un estudio reciente se encontró que por medio de la música en la sala de operaciones se logró una reducción de un 50% en la cantidad de sedantes requeridos. En otro estudio se estimó que la música es tan efectiva como 2.5 miligramos de Valium.

La música es también utilizada terapéuticamente en los pacientes del mal de Alzheimer. Se ha encontrado que estos pacientes se benefician tanto al escuchar como al hacer música.

Los beneficios de la músicoterapia para estos pacientes son varios

§ Puede mejorar sus estados de ánimo y reducir la necesidad de medicamentos.

§ También puede estimular partes del cerebro ayudando a evitar o retardar el deterioro de las mismas. En un estudio llevado a cabo en China con 76 pacientes esquizofrénicos se encontró que luego de un mes de terapia musical los pacientes mostraban menos síntomas. Mejoraron en su capacidad comunicativa y mostraron mayor interés en actividades externas.

§ La músicoterapia puede ayudar a las personas que padecen de estados depresivos. En un estudio llevado a cabo con 30 ancianos que padecían de este desorden se examinaron los efectos de la terapia musical sobre sus estados anímicos.

Se encontró que los pacientes que se sometieron a la terapia que consistía en sesiones semanales llevadas a cabo en su propia casa, obtuvieron mejores puntajes en pruebas estandarizadas de depresión.

Por otra parte, estos pacientes también informaron sentir menos tensión nerviosa, un mejor estado de ánimo y una mayor autoestima que los que no recibieron la terapia musical.

§ La músicoterapia no sólo es útil en caso de enfermedades.
Por ejemplo, también se ha usado como parte de la preparación de las embarazadas. En estos casos produce una actitud mental positiva, ayudando a la relajación; requiriéndose así menos medicamentos. De este modo, la música se ha convertido no solamente en fuente de placer sino también en fuente inagotable de salud y bienestar.

Por Ángel L. Sénquiz,

MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud/terapias-alternativas/las-frecuencias-del-solfeggio-1156.html