Día Mundial de la Risa

El primer domingo de mayo es el día Mundial de la Risa. Fue creado en 1998 por el Dr. Madan Kataria fundador  del movimiento del Yoga de la Risa, promoviendo la risa  como emoción positiva para contribuir a la Paz Mundial. En España coincide con el Día de la Madre.

😍 Para mí no es una coincidencia hoy sea el Día Mundial de la Risa y el Día de la Madre en España. Mi madre impregnó en mí su sonrisa de colores. Nos encanta reír, ella siempre me decía; me rio por cualquier cosa,  aunque desde que se fue mi padre ha perdido bastante la sonrisa, aun así algunas risas juntas nos hemos dado. 

🥰 Soy Alegría también divertida pues me gusta también hacer reír.

😆 Bien lo dicho hoy es el Día Mundial de la Risa y que mejor que reir a la vida. Las endorfinas aumentan y una sensación de alegría se impregna en nuestro cuerpo y nuestro ser.

😆 No me extraña que digáis que os cuesta pronunciar mi nombre africano.

🤣 Comparto en este Día tan terapéutico mis tomas falsas.

🥰 Como mi #esencia es la #alegría, quiero daros un poquito de risas. De verdad no sé qué me pasó ese día 😅😅😅 será que necesitaba estas tomas falsas para compartir con vosotr@s.

😆 Pues a reír se ha dicho, porqué no tiene que ser todo tan perfecto.

👩‍❤️‍💋‍👩 Dedicarle este vídeo a mi #madre hoy en el día de la Madre. Ella que impregnó en mí la alegría y su sonrisa de #colores, qué le encanta reír, aunque ahora le cuesta.

🌟 A mi abuela materna Pilar, era muy bromista y impregnó en mí el humor.

👩‍👦Agradecer a mi #hijo, por darme la oportunidad de ser madre. Un regalo. El también heredó el humor y la alegría 💝

💐 Felicidades a todas las mamás y a los #humoristas que nos alegran la vida

😁 Me encanta reír y ¿Y tú cómo te lo pasas riendo?

🤗 Abrazo de colores💙💛🩷💚💖

Adjamagnété Lambal 🥰
Diseñadora Artesana para el Alma 🪡
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#DíaMundialdelaRisa #alegría
#risoterapia #terapias

Terapia la escritura. Entrevista a Luz Alicia Santanas en el mes de la Mujer. Celebramos el 8 de marzo.

Este mes la terapia que compartimos es la escritura. La escritura puede ayudar a sanar las emociones estancadas, liberarte de los traumas y transformar en aprendizajes de vida. De la misma forma la escritura, puede contribuir a ayudar a otras personas, que con nuestras experiencias, lleguen a ellas a través de los libros o publicaciones como deseo en mi caso a través del blog.

En esta ocasión vamos a contar con una entrevista a una escritora desconocida para unos, para mi fue un descubrimiento, en el año 2019. Nos conectaron Lobos Entre Luz de Luna, en red social Facebook. 

Fue conexión a primera vista, sus escritos y sus imágenes que tan bien ilustra, reflejaban mi momento presente en muchos de ellos, aprendizajes de vida aprendidos, reforzaban al leerlos y seguir aprendiendo de ellos a lo largo de los años. Y a su vez Alicia, contagiándose de mi sonrisa y mis colores, como ella me dice cariñosamente: mi sonrisa de colores.

Alicia como la llamo, pero es Luz pura. Participó en el lanzamiento y  presentación de la Línea Femenina de Tu Mundo A Color®️ en el 2021. Creo una imagen que acompaña el vídeo de presentación, agradecida por su apoyo y colaboración.

 

 

Este mes de la mujer, por el día de la celebración del 8 de marzo. Preparo la entrevista para Alicia Luz Santanta.

Pues, deseo que el Mundo conozca el arte de su escritura  y su terapia que nos ayuda, a un crecimiento espiritual, para entender mejor nuestro paso por la Vida y sus aprendizajes.

Buenos días Alicia.

Me alegra enormemente tenerte en esta entrevista, nuestra almas conectaron y deseaba compartirte en el blog de terapias, aunque ya lo hice en el año 2022 en el blog de creaciones, donde me regalo un escrito muy lindo, que comparto nuevamente al final de la entrevista. Comparto el enlace, por si alguien desea leerla.

https://www.blogger.com/blog/post/edit/5169527363887762696/6301781503682564149

Un gran honor compartirme en este Tu Mundo A Color®️ una infinita gratitud por coincidir en este tiempo espacio con un alma tan maravillosa como lo eres. Tantos mundos, tanto espacio y coincidir en este mundo de colores... 

Cuéntanos un  poco de ti ¿De donde son tus orígenes?

Nacida en  México, 58 veranos... madre biológica de tres hijos, madre de corazón de dos hijos más, abuela de 7 bellos e inquietos nietos...

¿Quién es Luz Alicia?

Gracias por esta pregunta... me la hago frecuente a mi misma, es una manera de conocerme a cada momento... Alicia es Madre, es abuela, hermana, amiga... Pero Alicia es una mujer que ama y se siente amada... Y ese Amor es su gran poder. Camino con mi niña, que me salva desde su inocencia y no guardo rencores, otras camino con la anciana llena de sabiduría... Y nunca olvido a la adulta que Soy; completa, total y responsable de mi... Soy la soñadora, un alma en la libertad de su vuelo conociendo cielos, capturando momentos que se vuelven letras , pinturas o dibujos... La que habla con los animales ,con los árboles y las montañas... La que le pide al viento, al Sol y a la noche... Todas estas partes son Alicia, y otras un tanto tímidas pero que me hacen sentir la vida dentro y fuera de mi... Alicia un instante de la Eternidad...

Cuéntanos, en tu infancia ya tenía importancia la escritura para ti?  

Fui una niña solitaria, la tercera de seis hermanos; la primera mujer... Era de que las niñas no tenían que jugar con los niños, así que inventaba mis juegos y hablaba con amiguitos imaginarios... Creo que ahí en esa imaginación desperté en ese mundo de las letras... desde niña leía libros de poemas, uno en especial, recuerdo su título "8 siglos de Poesía en lengua española"...  recuerdo su aroma, su color... Sí... fue en ese libro donde desperté al romanticismo de escribir...

 

¿Qué tres libros nos recomendarías leer? 

Yo creo que los libros son mágicos, y llegan a ti en esa magia los que necesitas leer y despertar tu alma. Pero como recomendación: Mujeres que corren con los lobos de Clarissa Pinkola Estés, El Alquimista de Paulo Coelho. Pero uno en especial... El que tiene tu nombre Propio, somos un libro esperando ser leído... comprendido y valorado...

 

¿En qué momento de tu vida, la escritura tomó importancia para ser parte de Vivir la Vida, como lo haces ahora?
Fue en ese momento en que me rescaté a mi misma; en mi necesidad de dejar salir mi alma... de dejarle expresar por todo lo que le había silenciado cuando me perdí... de dejarla que hable desde su belleza y mi timidez...

 

¿Nos puedes contar qué significa para ti escribir?
Escribir tiene un significado de poder, la palabra hablada o escrita forma nuestros pensamientos, pensamientos que influyen en la manifestación de nuestra realidad... por lo tanto, de aquellos quienes nos leen por muy breve que sea el escrito.

 

¿Qué deseas transmitir al Mundo, con tus escritos llenos de color?
Yo escribo lo que siento, lo que me inspira en el momento... y para ello es escuchar mi alma... Cada uno interpretamos conforme a lo que llevamos dentro, eso que leemos; entonces es solo permitir que el alma salga y conectarnos... Una manifestación del Arte... 

 

¿Cuáles son los escritores que más han llenado tu corazón con sus libros?
Han sido metafísicos
Louise Hay
Waine Dayer
Osho
Deepak Chopra
Rumi (poeta musulmán)

 

Hace algunos años te animé a escribir un libro. Seré tu fan ,pues, me encantaría tener tus escritos a mano en papel para leer. ¿Nos tienes alguna sorpresa para tener tus escritos y tus ilustraciones en un libro? 

Sí, me sembraste esa posibilidad que de alguna manera se ha ido gestando poco a poco, hace poco tiempo estoy en contacto con una comunidad de escritores y una editorial. Cuando sea el momento, serás la primera en saberlo... Está pedido al Universo.

 

¿Quieres compartir en que RR.SS, te pueden encontrar.
Por ahora solo en Facebook como Luz Alicia Santana

Te deseo muchos éxitos en todos tus proyectos, que en definitiva es la misión de tu vida.

Millones de gracias Alicia por existir y dejar tu huella en el Mundo. Te amo hermanita mejicana.

Abrazo de colores, espero algún día la Vida nos de la oportunidad de darnos físicamente ese abrazo.

Os compartiré uno de los escritos que me dedico, con su imagen correspondiente. 

Cuando la vida cruza caminos...

La vida es tan sabia... siempre nos hace maravillosos regalos en los momentos que más lo necesitamos para saber equilibrar y armonizar el corazón y la mente, y así saber entender y aceptar las situaciones vividas... un buen día, la vida pintó mi sonrisa ya existente, de colores... y el mundo fue distinto...

Un día la vida a través de una red social, me cruzó con la más bella sonrisa en colores, trascendió fronteras, culturas, tiempos y formas, se llamó amistad... Un Amor incondicional... 

Adjamagnété Lambal, de África para el mundo, para la vida... La Vida a Colores... Mujer que ríe... que ama, con una alma con sed de libertad y conquistar cielos... Un espíritu de valor que rompió cadenas y condicionamientos y que escribe su más bella historia con tinta roja,  de corazón...

Senegalesa que lleva a España en el alma, por sus venas corre un Mundo a Color que le da vida e impulsa a crear nuevas y repartir luz entre mujeres hermanas que despiertan y mueven un Mundo de Amor...

Honro tu vida y la de mis hermanas en diferentes países que construyen para un Mundo a Color, con matices de esperanza y verdadera fe, para la Nueva Vida, donde el Amor es la única religión y el templo los corazones... gracias por tu aportación al despertar, gracias por cada una de ustedes que sanan y sanan al mundo...

Gracias Vida, gracias Universo, honrada por coincidir en este tiempo espacio con cada una de ustedes mujeres sanadoras, mujeres Diosas...

Gracias por Tu Mundo A Color.

Creo en tí... Creo en mi... Creo en cada Hermana..

Luz Alicia Santana me dejaste sin palabras mi querida amiga en la distancia.

Un nudo en la garganta me provocó tu escrito.

Yo también doy gracias por tu llegada a mi Vida.

Navegamos en redes distintas hace un tiempo, eso nos distancio. Pero sigues en mi corazón, al mirar la Montaña de Montserrat tu Alma esta presente.

Los mudras

El mensaje de los mudras que realizamos con las manos, para equilibrar la mente y el cuerpo.

El primer mudra que use fue el de namaste, el cual utilizo bastante a menudo en las meditaciones y en algunas circunstancias, como símbolo de paz y de bendición. También lo utilizo y se utiliza como mi alma saluda a tu alma y bienvenido.

Es un mudra que utilizamos mucho en el mundo de la meditación, el yoga y como símbolo de rezo. 

El nombre del mudra nombrado y significado en sanscrito anjali y su significado  "dirección" o "ofrenda". 

**Nota: mi mudra no esta totalmente bien realizado, los montes de los pulgares deben tocar el esternón.

Juntar ambas palmas en frente del pecho simboliza la unión entre nuestro lado derecho e izquierdo, es decir, un balance de energías.

Por lo tanto, el principal benefició que reporta el uso de este mudra es el equilibrio entre cuerpo y mente.

El origen de los mudras se remonta a mas de cinco mil años, en el Antiguo Egipto. Pero hoy día, se pueden ver representaciones en diferentes religiones.

Sin embargo llegan al yoga desde la cultura hindú y el budismo. En la India forman parte de la cultura popular, siendo usado incluso en sus danzas populares y las películas de bollywood.

Según el hinduismo existen veinticuatro mudras, una por cada hora del día contando diferentes beneficios.

Esta imagen la elijo por el sentido de bendición acompañada de Buda.

Más información extraída del siguiente enlace, donde podréis ver la posición en imagen de cada uno de ellos.

https://xuanlanyoga.com/mudras/

Mudras significados: La simbología de los dedos en los mudras

Los mudras no solo están relacionados con partes de nuestro cuerpo, sino que guardan un fuerte simbolismo. Cada dedo de nuestra mano está relacionado un elemento diferente de la naturaleza de esta forma:

• Meñique: agua (jala).
• Anular: tierra (prithvi).
• Corazón: éter (akasha).
• Índice: aire (vayu).
• Pulgar: fuego (agni).

Por otro lado, la mano derecha es una representación del sol y la mano izquierda, la luna. Como puedes ver, los mudras no son gestos elegidos al azar, sino que son el resultado de años de cultura y filosofía.

Tipos de mudras

Como he mencionado al principio, en la cultura hindú se contemplan 24 mudras diferentes. Sin embargo, te traigo una recopilación de los 10 más usados en la práctica diaria de yoga, meditación y pranayama.

La palabra chin en sánscrito significa “conciencia”. Este mudra es usado, en especial para la meditación.

Unir pulgar e índice está relacionado con la conexión a la tierra, lo que significa una vuelta a los orígenes; un nexo con nuestro verdadero ser.

El uso de este mudra mejora tu estado de ánimo en general aportando unión y modestia.

El significado de vishnu es “equilibrio universal”. Se usa para practicar el pranayama nadi shodhana o respiración alterna. Puede hacerse con ambas manos, pero de hacerlo con una sola, se recomienda que se haga con la derecha ya que simboliza la absorción de energía positiva.

Usar vishnu mudra nos aporta equilibrio y limpieza de los chakras, en especial de los tres primeros. Y es que los mudras y los chakras están también relacionados.

El significado de abhaya es tranquilidad, paz, serenidad, ausencia de miedo. Seguro que este mudra lo has visto representado en alguna escena religiosa tanto cristiana como budista. Consiste en elevar la mano mostrando la palma.

Este es uno de los mudras más antiguos que existe y, sin duda, el más conocido. Su uso nos aporta lo que su nombre indica: serenidad, coraje e intrepidez.

Dhyana mudra es otro de los mudras más usados para meditar, posiblemente el que más.

El uso de este mudra para la meditación aporta un sin fin de beneficios como calmar la mente, mejorar la concentración, ayuda a alcanzar un estado de paz y equilibra cuerpo y mente.

Si estás empezando a meditar y no sabes cómo colocar tus manos, te aconsejo que pruebes este mudra.

Prithvi significa “tierra”, por lo que es considerado el mudra terrenal ayudando así a equilibrar los elementos de la Tierra.

Cuando necesitamos volver a enraizarnos y pisar el suelo con firmeza, este mudra es ideal ya que nos ayuda a conseguir una conexión con la Madre Tierra y todos sus elementos. Cuando practicamos este mudra, conseguimos mayor energía y vitalidad.

En sánscrito, hakini significa “poder”, pero es un poder espiritual más que físico.

Siempre que nos encontremos intranquilos, podemos practicarlo para volver a un estado de conciencia y seguridad.

El uso de este mudra nos ayuda a gestionar mejor nuestros pensamientos y emociones ayudándonos, así a una mejor concentración y revitalización de nuestra actividad mental.

Kali es una Diosa hindú que está relacionada con la destrucción. Ella nos ayuda a acabar con el mal, con aquello que ya no nos sirve para poder crear espacio para lo nuevo.

Kali mudra es usado en algunas asanas como virabhadrasana I (guerrero I) o anjaneyasana.

El uso de este mudra nos ayuda a enfrentarnos a retos. Nos da esa fuerza interior que necesitamos para superar aquellos desafíos que se nos presentan y a salir de ellos con energías renovadas.

Padma mudra es conocido también como el mudra del loto en representación de esta bella flor. El loto, tiene un fuerte simbolismo en las culturas asiáticas y representa la pureza del cuerpo y el espíritu.

Utilizar padma mudra es abrirnos a la energía de la vida desde lo más profundo de nuestro corazón, ya que es el mudra del chakra anahata (el chakra del corazón).

Siempre que estemos pasando por un momento de soledad e incomprensión, podemos poner en práctica este mudra para conectar de nuevo con el interior de nuestro ser y sentir devoción y amor por nosotros mismos.

Prana significa “energía vital”, de hecho, cuando hacemos yoga, se dice que estamos moviendo nuestro prana. Por lo tanto, prana mudra está relacionado con la energía vital. Es un mudra muy poderoso que cuenta con gran variedad de beneficios como promover nuestra energía, mejorar nuestro sistema inmune, ayudar a gestionar las emociones y aumentar la confianza en uno mismo.

Conclusiones

Los mudras no son simples gestos que podemos realizar con nuestra manos, sino que detrás de estos se esconde una simbología y una tradición milenaria que ha llegado hasta nuestros días.

Según la reflexología, en nuestras manos y pies están representadas las partes más importantes de nuestro cuerpo por lo que, no es descabellado pensar que, la práctica regular de los mudras nos ayuda a alcanzar un mayor equilibrio, estabilidad y bienestar.

Te animo a acceder aquí a una clase con mudras de la mano de Raquel Mar en XLY Studio para explorar sus beneficios. Además en XLY Studio encontrarás un amplio catálogo con varias clases de yoga, meditación, filosofía y bienestar.  Suscríbete a XLY Studio, una plataforma para practicar online.

¿Te animas a utilizar la simbología de los mudras en tu vida? Bendiciones.

Cuarentena Kirtán Kriya

 💪🏿El año empezó con retos.

🧘‍♀️ Iniciar la cuarentena de la meditación del Kirtán Kriya.

💝 Es la primera vez que la realizó, está siendo un regalo, dedicar un tiempo a la meditación en compañía de otras almitas, de forma online.

 

🙏🏾 Muchísimas gracias @kartaharpremsingh por este reto a tu compañera Palmiter y a tod@s l@s compañer@s que estamos disfrutándola.
Os podéis unir a la meditación, contactar con @kartaharpremsingh

Os comparto el blog de Karta, dónde encontraréis más información. https://kartaharpremsingh.blogspot.com/search/label/Kundalini%20Yoga?m=1

 

🕉 La palabra Satanama.
Sa (El nacimiento de la Vida).
Ta (El desarrollo de la Vida).
Na (La conclusión de un ciclo vital).
Ma (Renacimiento o regeneración).

💎 Beneficios: agudiza la atención, la concentración y el enfoque. También mejora el flujo sanguíneo y reduce el estrés.

🥰 Siempre es bueno empezar el año con nuevos retos, cómo está cuarentena.

✨️ Tiempo para cuidarte, disfrutarte, para cultivar tu alma.

💖 Gracias, gracias, gracias por cada nuevo reto, oportunidad para mi Alma y con ello ayudar a otras almitas a través de mi trabajo y el caminar de la Vida.

🤗 Abrazo de colores 💛🧡🩷❤️💚🤎🩵💙💜🤍🖤💖

Adjamagnété Lambal 🥰
Diseñadora Artesana para el Alma🪡
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#meditación #kirtankriya #alma #yoga #amarse #retos #tumundoacolor #amar
#proyectodevida #propósitodevida

Círculo de Mujeres

👩🏼‍🤝‍👩🏻 Tener un círculo de mujeres, con las que compartir tus experiencias, tus dificultades, tus aprendizajes de vida y ayudarse a superarlos es una gran terapia para las almas. También lo pueden ser los círculos de hombres, que cada vez hay más.

 

🙏🏾 Llena de Gratitud queridas Mujeres del círculo del 2020/2021. Fue corto, pero muy importante para mí estar a vuestro lado.

👩🏼‍🤝‍👩🏻 Juntas apoyando el sueño de otras mujeres, era un sueño para mí. Cero envidias, amor universal, sororidad, escucha...

S

👘 Así empecé la salida de mis primeras prendas en el diciembre 2020, después de confeccionar la primera Colección en verano y otoño. Fue con un Vestido Eco Cordelia, Diosa Hada Celta que tiene un mensaje; (Sal fuera, has estado demasiado tiempo encerrada, respira aire fresco).

🎲 Se sorteó para el sueño de una mujer de Argentina,  Mey, lo cuál me lleno el corazón. Dar para ayudar a cumplir el sueño de otra mujer, era un regalo para mí. 

Aprendí mucho, pues lo infravalore, fue curioso, como al marcar un precio, fue el dinero que conseguí en los boletos, si cinco euros de propina.

💎 Me di cuenta,  que poco valor le puse a lo que estaba ofreciendo y empecé a valorarlo con su verdadero valor.

👑 El Vestido conectó con otra Diosa del círculo, Vero simbolizaba la Tierra, la mujer que me ayudó a crear el primer canvas, para la publicidad del sorteo.

😍 Mi corazón nunca olvidará, él apoyó que recibí, en mi proyecto con propósito de Vida, durante el tiempo que permanecí a su lado. Me fui con tristeza, agradeciendo igualmente y confiando todas cumpliríamos nuestros sueños.

✨️ Pasado el tiempo, así deseo, que los sueños de Mey, Vero Semilla, Vero Verde, Sil, Jose, Iris, se hicieran realidad, a Paqui y Bea sigan cumpliendo más sueños y otras chicas que permanecieron muy poquito también los hayan hecho realidad y sigan cumpliendo sueños como las Magas que son, somos. En mi caso he cumplido sueños,  incluso algunos que ni siquiera pensé o sentí cumplir. 

💗 Gratitud infinita por cada pasito dado en cumplir con mi propósito de llevar AlegríAmor y Color a nuestras Vidas, con la compañia de África, desde Tu Mundo A Color®️ by Adjamagnété Lambal.

🤗 Abrazo de colores 💛🧡🩷❤️💚🤎🩵💙💜🖤🤍

💖 Bendecido 2024 para todas nosotras.

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Terapia visitar tus raíces.

Es una terapia visitar tus raíces si no vives en el mismo lugar, donde naciste. Tengas un buen recuerdo o sea necesario sanarte algún tema pendiente que no te pueda dejar vivir tranquila y en paz. Amorosa por tus raíces.

O visitar el lugar donde nacieron tus padres.

Si un padre ya partió a las estrellas y necesitas recordarlo, para mí no

ha habido terapia más linda, que visitar su ciudad natal. Conectar con sus raíces campesinas en su ciudad natal "Palencia", mis raíces campesinas me hizo sentirlo vivo.

Hay personas han disfrutado del pueblo o la ciudad de origen de los padres.

En mi caso, solo visité en una ocasión la ciudad de mi padre, de la cual estaba muy orgulloso de pertenecer a ella.

Esta ocasión disfrutarlo con el mínimo detalle, todo un regalo.  Pasear por su barrio, por las calles que lo vieron crecer, jugar, ver los campos que cultivo, los bosques que adornaban su ciudad y el río Carrión donde más de un chapuzón se dio.

Visitar los monumentos históricos de la ciudad, que hay un gran número. La Catedral San Antolín adornada a su atardecer por las cigüeñas, que sin molestarse cada una toma una posición en su tejado. 

El Ayuntamiento de Palencia, está ubicado en el antiguo Convento de las Agustinas Canónigas.

Me fascinó la calle Mayor con sus 900 metros y sus 199 columnas  que soportan la estructura de los edificios. Conservan la arquitectura de la burguesía de los siglos XIX y XX.

Subir hasta el Cristo Otero todo un regalo para mí, desde lo alto del Cristo Otero, ofrece una vista panorámica de la ciudad de Palencia, perteneciente a la Comunidad de Castilla-León. Sé que estarías Feliz papá, estás feliz desde las estrellas por venir a tu Tierra, tu Palencia querida.

Palencia una ciudad plana, donde no hay cuestas. La única es para subir a la montaña del Cristo Otero.

Sentir una felicidad inmensa, de conectar a tus raíces paternas. De sentirlo vivo en ti, en tu corazón.

Si no lo hicisteis, prueba a visitar tus raíces que te llenaran de Vida.

Si tienes resentimiento con tu padre o con tu madre por algún error que tuvo contigo, sanarlo, perdónalo y cura la herida de tu corazón, pues no habrá más paz en tu Vida que dar gracias por darte vida y agradecer esa Vida que desde la Alegría la Vivas.

Gratitud Infinita papá, por tus raíces, mis raíces castellanas, campesinas, gracias a mis ancestros, abuelos, visabuelos, tatarabuelos... de tu familia.

Abrazo de colores. 

Adjamagnété Lambal (Alegría Tierra).

Más información de Palencia en este blog

https://turismopalencia.eu/museos/museo-de-palencia-la-casa-del-cordon/

La terapia de los niños y tu niñ@ interior.

Siempre digo que mis amores son l@s niñ@s y así es. Me llenan el corazón ampliando la felicidad que ya me acompaña. Pero conectar con su pureza, amor y alegría, es una terapia. Como se suele decir te quitan las penas. Pues ellos viven el momento con alegría y llenos de amor.

 

Es por ello deberíamos conectar con nuestro niñ@ interior y disfrutar la vida con esa AlegríAmor que ellos poseen.

 

Recuerda tu infancia como estabas de feliz, que te gustaba y que te llenaba de felicidad. 

  

He de decir que no abandoné nunca a mi niña ínterior, ni la abandonaré la cuido mucho ahora, ya sabemos qué esencia tenemos. Por ello me es fácil el conectar con mis niños y por ello me sienten cercana.

Los niñ@s africanos, incluso están más puros que nuestros hijos occidentales. No están tan materializados y son felices con lo poco. A su vez desarrollan la creatividad. 

Cuidemos a nuestros hijos con Amor y no suplantemos nuestro tiempo, amor y compañía con regalos,  al final les harán infelices. Baila, canta, salta, pasea por la Naturaleza, pinta, juega con ellos. Terapia para el Alma. Deja; el no tengo tiempo, tú y ellos sois lo más importante.

Amo conectar con los niñ@s y si queréis disfrutar de los niñ@s african@s en Senegal, os pondré en contacto con un guía que ama su trabajo y os enseñara su cultura.

En mi viaje de febrero a Senegal, los disfrute muchísimo y conectando a la inocencia de la Infancia. Os miro de compartir un video de Instagram donde bailaron en directo para todos nosotros, los occidentales. 

https://www.instagram.com/tv/Cq0uFagInAe/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

 

Permitámonos disfrutar la Vida como los niñ@s, el sorprenderse de ver volar las golondrinas, de ver un atardecer de gama de colores, del caminar de las hormigas, incluso de bailar si lo necesitas en la Naturaleza máxima libertad.

Recordemos disfrutar, cuidar de nuestro niñ@s e hij@S y nos lo veamos como una carga. Si cuidamos sus niñ@s interiores serán adultos felices. Así a potenciar su felicidad, potenciando su alegría. No es cuestion de caprichos o materialismo. Tú ya sabes. Fuiste niñ@.

Ah y Da Alegría A Tu Vida.

Abrazos de colores.

Adjamagnété Lambal ( Alegría Tierra).